明けましておめでとうございます。
2017年1月7日 ウェル スタッフブログ
こんにちは。坂根です！新年の挨拶が遅くなりすみません(^^; ウェルは4日から営業をしています！ 僕は年末年始毎日飲んで、食べて、寝てました～（笑） 3日は家族とスキー・スノボに行きましたが、それくらいじゃ消費しきれない …
年末年始の営業について
2016年12月27日 ウェル スタッフブログウェルからのお知らせ
皆さんこんにちは！坂根です^^ 最近雨が多いですよね・・・雨じゃなく、雪が降ってほしい！！ 正月に甥っ子達とスキー・スノボに行く予定なので、それまでには1回くらい降ってほしい！！ 今日の夜に降る予報なので、降るよう祈りま …
皆さんご存じですか？
2016年12月20日 ウェル スタッフブログ
こんにちは！坂根です。 突然ですが、まいぷれ三次はご存知ですか？ 西部開発さんが運営してくださっているサイトで、簡単に説明すると三次市内にある店舗さんが参加していて、各店の情報を発信しているサイトです^^ ウェルも約3年 …
トレーニング紹介動画＠レッグエクステンション
2016年12月19日 ウェル スタッフブログ
皆さんこんにちは！坂根です。 忘年会シーズンですが、お酒は飲んでも飲まれるな、ですよ！ 飲みすぎると次の日がしんどいですしね(^^;; そして、たくさん食べて飲んだらもちろん運動ですよね。 院長先生のブログにあるように、 …
トレーニング紹介動画＠レッグカール
2016年12月13日 ウェル スタッフブログ
こんにちは！今日も元気坂根です！！ 木曜あたりで雪が降ると言われていますが、タイヤの交換は済みましたか？ 僕は明日の朝、交換しようと思っています。 僕は自分で換える派なのですが、皆さんはGSなどに持っていきますか？ 節約 …
トレーニング紹介動画＠レッグプレス
2016年12月7日 ウェル スタッフブログ
こんにちは！坂根です^^本日の動画はレッグプレスです。 レッグプレスは、大腿四頭筋・ハムストリングス・大殿筋など、下肢の筋肉の大部分を動員させるトレーニングです。下肢の筋肉は全身の中でも大部分を占め、鍛えることにより基礎 …
年末年始の営業、営業時間変更のお知らせ
2016年12月5日 ウェルからのお知らせ
こんにちは。坂根です。 今年もあと26日！皆さんやり残したことはないですか？ 思い立ったが吉日ですよ^^ ウェルの営業についてお知らせです。 12月17日(土)9：30～18：00 12月30日(金)9：3 …
リウマチ外来の実施日について
2016年12月3日 クリニックからのお知らせ
当院では不定期で、リウマチ外来（内科外来も同時実施）を行っております 〔完全予約制〕 ●実施期間：12月13日（火）・12月17日（土） ●診察時間：13:00～15:00 ※土曜につきましては、通常通り、泌尿器科・内科 …
BBJ続報
2016年12月1日 ウェル スタッフブログ
BBJ日本大会の写真をFacebookに上げていますので、ご覧ください。 https://www.facebook.com/well8501/?ref=bookmarks
ベストボディ・ジャパン2016日本大会
2016年11月30日 ウェル スタッフブログ
という大会が11月27日（日）に東京のグランドプリンスホテル新高輪で行われました。 ウェルからは平岡が、クリニックの職員からは2人ほど地方大会を勝ち抜いて出場しました。 そして、平岡がゴールドクラス（50歳以上）で5位入 …
