施設利用案内
施設利用料金
メディカル会員
| 料金 | 当ジムは厚生労働大臣認定健康増進施設として、高脂血症・高血圧・糖尿病などの生活習慣病に該当された場合、月に1度生活習慣病管理料(医療費)をお支払いいただくことで、ジムが何度も無料でご利用いただけます。 ※詳しくはお問い合わせください |
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一般会員・ビジター会員
| 料金 | 1回 : 500円 |
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タンニングマシン
| 料金 | １５００円／１０分 |
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タンニングマシンを1回10分、週に1度×３回の頻度で利用された際のビフォーとアフターのイメージ
「県北唯一のタンニング（日焼け）マシン」で、きれいな小麦肌を手に入れられます
飲酒や妊娠中の方など場合によってはご利用をお断りさせていただくことがあります
詳しくはスタッフにお問い合わせください
※タンニングマシンは美容目的の設備であり、健康増進に寄与するものではありません
スタジオプログラム
３０分クラス ３００円
６０分クラス ５００円
ZUMBA®
| ラテン系ダンスフィットネスエクササイズです。世界中の音楽を楽しみながら汗を流しましょう！！ | |
| 担当インストラクター | 野村 雅子 |
|---|---|
| レッスンスケジュール | 毎週火曜日 15:30〜16:30（第二火曜日を除く）
第2.4火曜日 19：00～20：00 毎週土曜日 16:00〜17:00 |
ウェーブストレッチ
| 「ほぐす」「引き締める」「伸ばす」でバランスの良いカラダづくり
リングを使ったトータルコンディショニングプログラムです。 一緒にしなやかなカラダづくりをしましょう！ ※リング貸し出し無料(予約優先) |
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| レッスンスケジュール | 全身ストレッチ（30分クラス）
毎週水曜日 11：00～11：30 ピラティス・ヨガ（30分クラス） 第1.3月曜日 14：30～15：00 第2.4水曜日 14：30～15：00 コンディショニング（60分クラス） 毎週木曜日 15：30～16：30 最終木曜日 19：00～19：30 |
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尻トレ
| 美尻でアンチエイジング♪
女性らしいまあるいお尻をつくるヒップトレーニングのグループレッスンです |
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| 担当インストラクター | 十川 洋子 |
|---|---|
| レッスンスケジュール | 毎週木曜日 15:00~15:30
第1・3木曜日 19:30~20:00 |
腹筋・体幹
| カラダ作りの基礎は体幹から･･･
苦手な腹筋・体幹トレもみんなでやれば怖くない!! 一緒に楽しみながら鍛えましょう! |
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| 担当インストラクター | 藤田 昌也 |
|---|---|
| レッスンスケジュール | 第2・4金曜日 19:30~20:00
（男性クラス） 第1・3水曜日 19:30~20:00 （女性クラス） |
ポールストレッチ
| ストレッチポールを使って、日頃溜まっている身体の疲れや歪みをリセットしましょう！！
ゆったりとしたリラクゼーションクラスです。 |
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| 担当インストラクター | 岡田 拓也 |
|---|---|
| レッスンスケジュール | 第1.3火曜日 18：30～19：00
第1.3水曜日 14：30～15：00 |
個別メニュー
パーソナルストレッチ
| トレーナーと１対１によるストレッチ | |
| 料金 | ２０００円／３０分 ※初回半額 |
|---|---|
ストレッチ効果→疲労回復・柔軟性の向上・姿勢改善・肩こり、腰痛予防など
パーソナルトレーニング
| トレーナーと１対１によるオーダーメイドのトレーニング提案 | |
| 受付時間 | 閉店時間３０分前までならいつでも ※要予約 ※都合によりお受けできない場合があります |
|---|---|
| 料金 | ４０００円／６０分 ２０００円／３０分 |
お問い合わせ
| TEL | 0824-62-8501 |
|---|---|
| well8501@gmail.com | |
| 営業時間 | 平日 9：30～21：00 土曜・祝日 9：30～19：00 |
| 店休日 | 毎週日曜・GW・お盆・年末年始 他 |
