施設利用案内

生活習慣病（高脂血症、高血圧、糖尿病）のある方は、当院付属のジムで運動指導、運動療法を受けて頂きます。

 

治療の方	高脂血症・高血圧・糖尿病などの生活習慣病に該当された場合、当院付属の疾病予防運動施設ウェルにて運動指導、運動療法を受けることができます。 ※毎月の問診と運動指導、４ヶ月に１度は採血検査もしくは他施設検査の結果を持参して頂く必要がございます。 ※詳しくはお問い合わせください。

一般会員・ビジター会員

料金	１回 : ５００円

タンニングマシン

料金	１５００円／１０分

「県北唯一のタンニング（日焼け）マシン」で、きれいな小麦肌を手に入れられます。

飲酒や妊娠中の方など場合によってはご利用をお断りさせていただくことがあります。

詳しくはスタッフにお問い合わせください。

※タンニングマシンは美容目的の設備であり、健康増進に寄与するものではありません。

ボディカラーリング

料金	下記参照

ボディカラーリングとは、日光による日焼けとは異なり、身体に直接リキッドをスプレーすることにより、シミやそばかすを気にせずに日焼け肌が楽しめるものです。

フィットネス関係の大会出場者、安全で健康的なブロンズ肌を手に入れたい方など、さまざまな方にオススメです。

大会出場の最後の仕上げに是非、ご活用下さい！！

※出場される団体によっては、ボディカラーリングが禁止の場合もございます。各自、ご確認の上お申し込みください。

※要予約

スタジオプログラム

 

３０分クラス　３００円

４０分クラス　４００円

５０・６０分クラス　５００円

 

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、現在定員を各レッスン６名とさせて頂いております。また、次月分の予約を前月15日までにして頂く、予約制となっておりますのでよろしくお願い致します。（定員を満たしていないレッスンは通常予約可）

ZUMBA®

ラテン系ダンスフィットネスエクササイズです。世界中の音楽を楽しみながら汗を流しましょう！！
担当インストラクター	EMI
レッスンスケジュール	第2.4木曜日　 16：30～17：10　※初心者クラス   第2.4火曜日 19：00～19：40   第1.3土曜日　 15：30〜16：10 16：20～17：00

ウェーブストレッチ

「ほぐす」「引き締める」「伸ばす」でバランスの良いカラダづくり   リングを使ったトータルコンディショニングプログラムです。 一緒にしなやかなカラダづくりをしましょう！ ※リング貸し出し無料(予約優先)
担当インストラクター	十川　洋子
レッスンスケジュール	全身ストレッチ（30分クラス） 毎週水曜日　11：00～11：30   ピラティス・ヨガ（30分クラス） 第1.3月曜日　14：10～14：40 第2.4水曜日　14：30～15：00   コンディショニング（40分クラス） 毎週木曜日　15：40～16：20 最終木曜日　19：00～19：40

尻トレ

美尻でアンチエイジング♪   女性らしいまあるいお尻をつくるヒップトレーニングのグループレッスンです
担当インストラクター	十川　洋子
レッスンスケジュール	毎週木曜日　15:00~15:30   第1・3木曜日　19:00~19:40   毎週月曜日　13:30~14:00

腹筋・体幹

カラダ作りの基礎は体幹から･･･   苦手な腹筋・体幹トレもみんなでやれば怖くない!! 一緒に楽しみながら鍛えましょう!
担当インストラクター	藤田　昌也
レッスンスケジュール	（男性クラス） 第2・4月曜日　19:30~20:00   （女性クラス） 第1・3金曜日　19:30~20:00

ポールストレッチ

ストレッチポールを使って、日頃溜まっている身体の疲れや歪みをリセットしましょう！！   ゆったりとしたリラクゼーションクラスです。
担当インストラクター	岡田　拓也
レッスンスケジュール	第1.3火曜日　18：30～19：00   第1.3水曜日　14：30～15：00

個別メニュー

パーソナルストレッチ

トレーナーと１対１によるストレッチ
料金	２０００円／３０分 ※初回半額

ストレッチ効果→疲労回復・柔軟性の向上・姿勢改善・肩こり、腰痛予防など

パーソナルトレーニング

トレーナーと１対１によるオーダーメイドのトレーニング提案
受付時間	閉店時間３０分前までならいつでも ※要予約 ※都合によりお受けできない場合があります
料金	４０００円／６０分 ３０００円／４５分 ２０００円／３０分

お問い合わせ

TEL	0824-62-8501
Mail	well8501@gmail.com
営業時間	平日　9：30～21：00 土曜・祝日　9：30～19：00
店休日	毎週日曜・GW・お盆・年末年始　他